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quarta-feira, 25 de abril de 2012
terça-feira, 10 de abril de 2012
Vitamina C é apontada como o novo milagre contra rugas
Todos os dias são lançados diversos tipos de produtos que prometem acabar com as rugas, mas, dessa vez, as boas notícias da área apontam para um ingrediente simples e supostamente milagroso, a vitamina C. As informações são do jornal britânico Daily Mail.
A indústria da beleza já sabe faz tempo que esta vitamina - tanto na comida como em forma de creme - é vital para a saúde da pele. Os nutrientes ajudam a formar o colágeno e a elastina, que são essenciais para manter a pele firme e jovem. Ela também age como um antioxidante para proteger os efeitos dos raios UV, da poluição ou de uma dieta desequilibrada.
No entanto, a vitamina C foi deixada de lado por muitos anos pelas companhias cosméticas, que estavam em busca de novos ingredientes como açaí, glicanos e ácido hialurônico. "A nova tecnologia indica que podemos aproveitar a vitamina C com objetivos mais específicos, especialmente no combate a linhas finas e pigmentação", observa Gillian Barclay, da Kiehl.
Além disso, os dermatologistas descobriram que a vitamina C é um dos melhores ingredientes para combater manchas escuras - ela não somente clareia a pele, mas também inibe a produção da tirosinase, a enzima que cria a pigmentação.
Os cientistas também descobriram que a vitamina C não só é essencial para a construção do colágeno e da elastina, mas de fato dá o pontapé inicial na produção dessas proteínas, o que a torna um potente antiidade.
O problema no passado é que era difícil usar a vitamina C em doses suficientes para fazer a diferença, porque existia uma tendência para a oxidação - em outras palavras, parava de funcionar em contato com o ar. A nova geração de produtos de vitamina C ultrapassou esse problema.
Para quem tem a pele sensível, os especialistas recomendam que a pessoa experimente produtos com a forma solúvel da vitamina C, para um teste inicial.
segunda-feira, 2 de abril de 2012
Pratique Pilates
O que é Pilates?
Pilates é um método de alongamento e exercícios físicos que se utilizam do peso do próprio corpo em sua execução. É uma técnica de reducação do movimento, composto por exercícios profundamente alicerçados na anatomia humana, capaz de restabelecer e aumentar a flexibilidade e força muscular, melhorar a respiração, corrigir a postura e prevenir lesões.
O Pilates é uma atividade indicada para o alinhamento postural, fortalecimento muscular e ganho de flexibilidade articular no movimento.
Criado por Joseph Pilates, essa técnica é reconhecida como a melhor metodologia de condicionamento físico e mental.
Criado por Joseph Pilates, essa técnica é reconhecida como a melhor metodologia de condicionamento físico e mental.
Na Clínica Salus você pode agendar uma aula experimental gratuita. Venha conhecer nossas instalações na Rua Luiz Loréa, 504 (Centro - Rio Grande - RS) ou pelo telefone (53) 30355805.
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